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맞춤운동 제대로 하려면 잠깐! 먼저 해야 할 일
성장센터 키네스 대표원장 김양수 박사일전에 친구에게서 함께 근무하는 직원이 갑자기 허리가 아파서 고생한다고 전화가 왔다. 날씨가 추워지는 환절기에는 운동부족으로 그럴 수 있으니 운
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한 일도 없는데 오후면 지치고 늘어지는 당신, 진짜 이유는
성장센터 키네스 대표원장 김양수 박사노후 생활을 위해서 돈을 저축하는 것도 젊어서부터 시작해야 효과적인 것처럼 건강을 저축하는 ‘헬스테크(Health Tech)’도 10대부터 시작
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[새해 이렇게 달라집니다]
*** 통신·과학 ◆ 휴대전화 번호이동성 제도 시행=휴대전화 가입자가 서비스 회사를 바꿔도 기존 전화번호가 바뀌지 않음. SK텔레콤(011,017) 가입자는 1월 1일부터 회사를
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혈중 알콜 농도 측정 오차 가능성 높다|서울대 채범석 교수 음주운전 측정의 문제점 제기
「교통사고 왕국」이라는 오명을 부채질하는 한 요소로 지적되고 있는 음주운전에 대한 단속이 대폭 강화됐다. 의식을 제대로 가누지 못할 정도로 취한 상태에서 차를 모는 것은 운전자 자
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「빨리걷기」가「조깅」보다 더 좋다.
요즘 미국·일본등에서는 이른바 「걷기 붐」 이일고 있다. 자동차를 비롯한 각종교통수단이 고도로 발달한 나라들에서 「걷는 것」이 인기있는 운동으로 등장하게된 원인은 무얼까. 그것은
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동대문운동장∼청계천2가 시내버스 전용차선 만든다
서울시는 4일 올해안에 65억원의 사업비를 들여 청계천로에 버스전용차선제를 실시하고 동대문운동장∼성동교∼잠실대교 등 4개노선 42.1㎞의 간선도로에 TSM(교통체계관리기법) 을 도